Доброе утро! Задание на сегодня (#12.02): составить расписание на неделю с учетом пика своей продуктивности.

Исследования профессора психологии и поведенческой экономики Дюкского университета Дэна Ариели показывают — пик продуктивности большинства людей приходится на первые часы после пробуждения.

Если вы просыпаетесь в 7 утра, 8.00-10.30 — пик продуктивности. Это время следует посвятить работе над теми задачами, которые требуют концентрации и внимания.

Помните об этом, когда планируете задачи. Никого фейсбука и проверки почты. Только главные проекты. Скажите коллегам, что это время «забронировано», поставьте телефон на беззвучный режим и сосредоточьтесь на делах.