Доброе утро! Задание на сегодня (#8.02): выбрать для чтения одну из книг по саморазвитию.

1️⃣ Михаил Лабковский «Хочу и буду»

Практикующий психолог с 35-летним стажем Михаил Лабковский написал настоящий бестселлер: его книга «Хочу и буду» стала хитом продаж. Неудивительно, она идеально подходит тем, кто хочет наладить отношения с самим собой и научиться жить в балансе.

2️⃣ Джош Кауфман «Сам себе MBA»

Эта книга — альтернативный учебник. Джош Кауфман дает основы бизнес-практики, которые можно сразу же применить. Смысл — в развитии, поэтому не переживай о том, по какой специализации диплом.

3️⃣ Михай Чиксентмихайи «Поток: психология оптимального переживания»

В своих исследованиях Михай Чиксентмихайи обнаружил поразительный факт: творческие люди счастливы, когда испытывают состояние «потока». Автор выстраивает стройную теорию, центральная идея теории — поток.

4️⃣ Джош Кауфман «Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно»

Джош Кауфман на собственном примере показывает: это правило работает на 100%. Он не получил бизнес-образования, но стал успешным предпринимателем.


5️⃣ Кэйти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная»

Практик аюрведы и преподаватель по йоге Кэйи Силкокс рассказывает о комплексном подходе к работе над здоровьем и духовным состоянием — практические советы, которые сразу же хочется внедрить в ежедневный распорядок дня.

6️⃣ Гил Петерсил «Новый код нетворкинга»

Преподаватель МШУ «Сколково» Гил Петерсил делится своим уникальным опытом в сфере нетворкинга.

7️⃣ Сидни Саймон, Леланд Хау, Говард Киршенбаум «Почему мы так поступаем?»

Каждый день нам приходится делать тот или иной выбор. Не всегда понятно, чем мы руководствуемся: эмоциями, мнением окружающих. В книге представлены 76 стратегий на выявление истинных ценностей и убеждений.

8️⃣ Элизабет Гилберт «Большое волшебство»

Глубокое исследование на тему творчества: как найти идеи, где черпать вдохновение, как не бояться начать заниматься чем-то новым, как поймать музу. Прокачиваем творческую версию себя!

9️⃣ Холли Филлипс «Устала уставать»

До хронического переутомления лучше не доводить. Но если нервное истощение наступило, пора начать работу над собой и понять, почему мы так устаем на работе и дома. А главное — научиться с этим бороться.

🔟 Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский «Книга радости»

Два великих духовных лидера делятся размышлениями по поводу одного из главных вопросов: как быть счастливым, несмотря на обуревающие невзгоды. В книге простые и эффективные упражнения, которые помогут обрести радость и умиротворение.

1️⃣1️⃣ Стив Эс Джей Скотт «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Автор рассказывает об инструментах, которые помогут превратить работу над собой в приятный ритуал. Если хочется перемен, обязательно обрати внимание.