Обложка канала

Health & Fitness

Самые лучшие советы для девушек и парней по эффективным тренировкам💪 правильному питанию🥕 и здоровому образу жизни🏄‍

Health & Fitness

4 года назад
Открыть в
Чернично-банановый смузи. Ингредиенты: -1 банан -100 грамм черники -½ стакана йогурта или молока Способ приготовления: При помощи блендера смешать все ингредиенты, охладить, разлить в стаканчики!