​😘 СУПЕР-ДИЕТА 😘 ❤️ Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! ✔️ 8.00 - чашка чая/кофе без сахара ✔️ 10.00 - 200гр. нежирного творога ✔️ 12.00 - 200 гр. отварного мяса ✔️ 14.00 - 1 вареное яйцо ✔️ 16.00 - 1 стакан томатного сока ✔️ 18.00 - 1 яблоко ✔️ 20.00 - стакан кефира 😽 И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. ☺️ Альтернатива ✔️ 8:00 - кофе,чай ✔️ 10:00 - вареное яйцо ✔️ 12:00 - плавленный сырок с чаем ✔️ 14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба ✔️ 16:00 - яблоко ✔️ 18:00 - вареное яйцо ✔️ 20:00 - стакан кефира,томатного сока.