Health & Fitness(@fitnessliferu). Упражнение "Ножницы" эффективно помогает убрать животик! Начинающие делают 3 подхода по 15

Health & Fitness

3116 @fitnessliferu

Открыть

Самые лучшие советы для девушек и парней по эффективным тренировкам💪 правильному питанию🥕 и здоровому образу жизни🏄‍

Health & Fitness

@fitnessliferu 4 года назад

Упражнение "Ножницы" эффективно помогает убрать животик! Начинающие делают 3 подхода по 15 раз, более подготовленные 3 подхода по 20 раз, продвинутые - 3 подхода по 30 раз.