5 ПОПУЛЯРНЫХ МИФОВ О ПОХУДЕНИИ 1. Есть на ночь и не толстеть это из разряда фантастики. Никаких углеводов после 6 вечера 2. Нельзя похудеть без кардио 3. Чтобы похудеть, нужно есть маленькими порциями каждые 2-3 часа, чтобы “разогнать” метаболизм 4. Все сладкое - злейший враг фигуры 5. Похудеть можно только на правильном питании Знакомо? Тогда подписывайся: здесь нет места антинаучному бреду. В этот четверг 14.04 поговорим на эфире про диеты: – Механизм формирования диеты. – Почему каждый год появляются новые популярные диеты? – Разбор самых популярных диет: Сыроедение, Низко углеводная диета, Палео, Периодическое голодание, Энерджи диет, Гербалайф, Прана. Подпишись на чат: