Обложка канала

Фигура-без-Перекура

Все о накачке 💪 для парней и стройной фигуре для девчат👙. 🍏ПП и Лайфхаки по фитнесу каждый день. Балуемся фитоняшками и бодиняшками

Фигура-без-Перекура

6 лет назад
Открыть в
Рацион на 1600ккал 🥗

Белки - 106 🥚
Жиры - 53 🌰
Углеводы - 168 🍟