ЛЁГКИЙ САЛАТ КБЖУ на 100гр: 109/13.6/4.3/3.3 🥙Сметана 10-15%-60г 🥙Горчица-1чл 🥙Соль-по желанию 🥙Листья салата 🥙Кукуруза консерв-150г 🥙Куриное филе-300г 🥙Помидоры черри-150г 🥙Сыр-100г ✅Варим куриное филе в кипящей подсоленной воде, примерно 30мин ✅Сыр трем на тёрке, помидорки режем пополам, куриное филе на кубики ✅Смешиваем все для заправки, затем остальные продукты в салатнице