Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

3 года назад
Открыть в
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ КБЖУ на порцию: 188/14/10/12.4 КБЖУ на 100го: 99/7.4/5.3/6.5 На 2 порции: 🍨мягкий творог 5%-170г 🍨молоко 2.5%-200мл 🍨шоколад-20г 🍨какао-5г 🍨сахзам 🍨быстрораствор желатин-5г ✅Смешать желатин с молоком и нагреть на водяной бане постоянно помешивая, либо в микроволновой печи ✅До кипения доводить не нужно, просто прогреть и перемешать ✅Шоколад натереть на мелкой тёрке ✅Все ингредиенты поместить в ёмкость и смешать при помощи погружного блендера ✅Разлить получившуюся массу по красивым стаканчикам или креманкам, накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на 1.5-2ч или на ночь