Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

3 года назад
Открыть в
КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА 🥬Капуста-1качан 🥬Морковь-1шт 🥬Лук-1шт 🥬Фарш куриный-500г 🥬Яйца-4шт 🥬Молоко-200г 🥬Сыр-100г 🥬Кукурузный крахмал-2стл 🥬Специи-по вкусу ✅Капусту нашинковать, морковь натереть на тёрке, лук мелко нарезать ✅Капусту с морковью, луком и фаршем потушить с половиной стакана воды ✅Дождаться выкипания жидкости, добавить специи по вкусу, слегка поджарить ✅Яйца взбить, добавить молоко, крахмал и перемешать ✅Сыр натереть на тёрке ✅Духовку разогреть до 180град ✅В форму для запекания выложить остывшую капусту с фаршем и присыпать сыром ✅Запекать 30-40мин