ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА КБЖУ на 100гр: 190/11/7/22 🍕Мягкий творог0%-100г 🍕Кукурузный крахмал-3стл 🍕Отруби овсяные-3стл 🍕Яйцо-1шт 🍕Разрыхлитель-1/2чл 🍕Соль-щеп 🧀Сыр-80г 🧀Морепродукты 🧀Зелень 🧀ПП кетчуп ✅Смешать яйцо, творог, соль и разрыхлитель ✅Добавить крахмал и отруби, перемешать ✅Тесто должно быть гуще, чем на оладьи ✅Оставить на 10мин, чтобы набухли отруби ✅Затем тесто выкладываем в круглую форму, желательно силиконовую, и разравниваем по кругу ✅Выпекаем при 200град 5-7мин до готовности ✅Готовое тесто смазываем пп кетчупом, сверху посыпаем тертым сыром и выкладываем начинку ✅Снова выпекаем 2-3мин, пока сыр не расплавится ✅Посыпаем пиццу зеленью