​Низкокалорийный пирог с курицей и сыром Итого на 100 грамм 147ккал Б/Ж/У 19.3 / 5.1 / 5.4 Ингредиенты: Куриное филе отварное - 300 г Молоко 1.5% - 150 мл Мука цельнозерновая - 50 г 2 яйца Сыр маложирный- 50 г Зелень 10 г Специи, соль - по вкусу Приготовление: Отварное куриное филе мелко порезать. Сыр натереть на тёрке. Яйца взбить с солью и молоком, понемногу добавить муку, зелень, специи, чтобы получилось негустое тесто. Кусочки курицы и сыр добавить в тесто, хорошо размешать и выложить в форму для выпечки. Выпекать пирог в духовке при 180 градусах около 35-40 минут (до золотистой корочки).