Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

4 года назад
Открыть в
Шоколадный мусс ⠀ Из 3 основных ингредиентов🔥 Безумно простой и вкусный! ⠀ ▪️На 3 шт: ⠀ Кокосовое молоко - 200 гр. Шоколад тёмный б/с (Red) - 100 гр. Мягкий творог 0% - 160 гр. Сахзам по вкусу. ⠀ ▪️Приготовление. ⠀ Кокосовое молоко (густая часть) + шоколад растопить на водяной бане. Остудить смесь до комнатной температуры, добавить мягкий творог и подсластитель. ⠀ Дополнительно я растопила 20 гр. шоколада + 10 гр. молока. Добавила в смесь, не перемешивая до конца. Это не обязательно. ⠀ Переливаем смесь в креманки и убираем в холодильник на ночь. Украшаем по желанию. ⠀ КБЖУ на 100 гр.: 190/6/15/12. 1 шт. ~ 150 гр.