Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

4 года назад
Открыть в
Ленивая овсянка в банке на завтрак 🍧❤️ 📌 4-5 столовых ложек геркулеса "Традиционного" 📌 2 столовых ложки греческого йогурта либо кефира 📌 3 столовых ложки молока (если делаете с кефиром то молоко добавлять не нужно) 📌 половина банана, курага, изюм, миндаль, какао по вкусу. Все ингредиенты хорошенько смешать в банке, закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Утром у Вас на завтрак готово вкуснейшее и полезное лакомство 👍