Приглашаем вас присоединиться к декабрьскому челленджу здоровых привычек, который проводит, пожалуй, самый здравый телеграм о здоровье Здоровье на Sports.ru В своем канале они отвечают на популярные вопросы, связанные со здоровьем – каждый текст составлен вместе со специалистами в области медицины и спорта. Челлендж здоровых привычек состоит из: 🟢 Неделя 1: цель – есть меньше сахара. 🟢 Неделя 2: цель – больше двигаться. 🟢 Неделя 3: цель – наладить сон. ☀️ Каждый день в канале публикуется одно простое задание, которое поможет внедрить привычку, поддерживать и рассказывать, почему это важно. 🏃‍♀️В течение этой недели будем больше двигаться! ✅Присоединиться к челленджу можно здесь ➡️ l='noreferrer nofollow' href='https://t.me/health_sportsru/1208'>Здоровье на Sports.ru