​ПП салат на ужин

Итого на 100 грамм 100 ккал
Б/Ж/У 15.5 / 3.5 / 1.2

Ингредиенты:

▪️1 тертый огурец
▪️Кусочек отварной кур. грудки
▪️1 помидор, очищенный от кожицы
▪️2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)
▪️1 ст.л. лимон.сока
▪️1 ч.л. оливкового масла

Приготовление:

Все измельчаем и выкладываем слоями.
Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Приятного аппетита!♥️