Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

6 лет назад
Открыть в
Банановые оладьи

🔸на 100грамм - 93.64 ккал🔸Б/Ж/У - 4.42/3.02/11.94🔸

Ингредиенты:

🔅1 стакан кефира,
🔅2 банана,
🔅2 яйца,
🔅0,5 чайной ложки соды,
🔅сахарозаменитель и соль по вкусу.

Приготовление:

📍Яйца взбить, добавить кефир, сахарозаменитель и соль, гашеную соду. 📍Бананы растереть и тоже добавить в тесто. Затем всыпать муку, тесто должно получиться немного гуще, чем на обычные оладьи. Жарить банановые оладьи на среднем огне.

Приятного аппетита!