Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

6 лет назад
Открыть в
Творожные оладушки на завтрак!

на 100грамм - 78.33 ккал. Б/Ж/У - 11.92/0.06/7.56

Ингредиенты:

▪️Творог обезжиренный - 1 пачка (200-250 г)
▪️Банан - 1 шт.

Приготовление:

🔅Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу. Тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Приятного аппетита!🧡