Обложка канала

Фитнес клуб

16347 @fitnesc

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Фитнес клуб

6 лет назад
Открыть в
Cамые вкусные низкокалорийные ватрушки с яблоком🍎вы должны их приготовить 🔥

для теста 👉

🍏180 гр творога
🍏4 ст л рисовой муки
🍏0.5 ч л разрыхлителя
🍏яйцо
🍏подсластитель по вкусу

смешиваем все ингредиенты. Тесто делим на небольшие части , я разделила на 4. Готовьте сразу на чем будете выпекать (я на силиконовом коврике). Лепим шарики и сплющиваем, формируем ватрушки , сбоку делаем бортики. ставим в духовку на 8 мин, при 160С.

для начинки 👉

🍎крупное сладкое яблоко
🍎1 ч л корицы
🍎20 гр изюма

яблоко режем на маленькие квадратики, смешиваем с корицей и изюмом , тушим на сковороде 5-7 мин. ⠀
в сформированное слегка готовое тесто выкладываем начинку. Выпекаем еще 10-15 мин мин при 160 С.

Готово ❤️