РАЗМИНКА Держите видео от нашего тренера по растяжке Гали 🤸‍♂️ Полное видео, которое можно использовать для утренней зарядки или разминки перед тренировкой 👍 Делайте каждое упражнение плавно Это самое главное правило Попробуйте сами и делитесь с близкими, которым нужно размяться 😉 🔥, если понравилось видео