Спорт как медитация: как это работает? Несмотря на усилие, которое приходится прикладывать во время занятий фитнесом, тренировки часто сравнивают с медитациями — благодаря тому, в какое состояние они погружают. Владимир Дуванов, мастер-тренер по йоге в World Class, объясняет, как это получается. Читать статью https://www.hashtap.com/p/ZQM5QKme1xwY