Рулет с овощами
На 100 г: 118 ккал БЖУ: 19/3/3

Индейка филе - 500 г
Кукуруза (заморозка) - 80 г
Зеленый горошек (заморозка) - 80 г
Сыр - 50 г
Соль, черный перец - по вкусу

Филе нарезать пластами толщиной 1 см. Отбить. Выложить на пергамент.
Посолить и поперчить. Выложить овощи. Сверху сыр.
Свернуть рулетом и завернуть в фольгу.
Готовить в духовке на 180С - 40 минут