Обложка канала

Fitness Ladies

Каждая девушка хочет быть стройной, красивой и спортивной. Ежедневные советы для стройности, полезные рецепты, инструкции, как сделать ваше тело безупречным.

Fitness Ladies

7 лет назад
Открыть в
​​С чeм съесть грeчку: 6 идей с пoльзой и вкусoм.

1. гречка + обжаренное куриное Филе без масла + огурец + помидор.

2. гречка + яйцо запеченное с помидором и болгарским перцем.

3. гречка + тушеная куриная печень + салат (помидор + редис + огурец + зелень + натуральный йогурт).

4. гречка + куриное Филе на пару + брокколи на пару + цветная капуста + болгарский перец.

5. гречка + какао + мед + орехи + молоко + горький шоколад.

6. гречка + запеченная рыбка + салат (капуста + морковь + огурец + зелень + оливковое масло + лимонный сок)