​​Салат "Свекольно-апельсиновый микс"

На 100 грамм: 50 ккал, БЖУ 2/1/7
⠀
Ингредиенты:⠀
свекла - 100 г
апельсин - 100 г
салат «айсберг» - 50 г
тыквенные семечки - 5 г
⠀
⠀Способ приготовления:
Свеклу отварить, нарезать по вкусу (кусочками). Апельсин очистить, нарезать кусочками. Салат «айсберг» порвать произвольно
Выложить салат «айсберг» на тарелку, далее выложить свёклу и апельсин
При подаче посыпать тыквенными семечками
-при желании тыквенные семечки можно заменить орешками ⠀
Заправить салат 1 ч.л. оливкового масла