​​Говяжьи котлеты с рисом и салатом из свёклы

На 100 грамм 176 калорий белки — 7 жиры — 12 углеводы — 8

Ингредиенты:
Сыр Российский 50г
Лук репчатый 1шт
Свёкла отварная очищенная 200г
Петрушка 10г
Масло сливочное 10 г
Сметана 20% 45г
Рис 100г
Яйцо 1 шт
Фарш говяжий 400г