​​Диетическая панна-котта

На 100 гр - 59 ккал белки - 12 жиры - 0 углеводы - 3
Легкий и очень вкусный десерт, без вреда фигуре!

Ингредиенты:

Молоко 1% - 100 мл
Творог обезжиренный - 400 г
•Вишня замороженная - 100 г (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
Желатин - 1 ст. л
Вода - 100 мл
•Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Желатин замочить стаканом горячей воды. Вишню разморозить. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, на маленьком огне помешивая до полного растворения желатина. Смешать подсластитель, творог, желатин с молоком. На дно формы положить фрукты, ягоды. Залить получившуюся смесь в форму. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!