‼🗣Три способа побороть выгорание, пока оно не побороло вас Выгорание — это не только про время, которое вы уделяете работе. Это ещё и те истории, которые вы рассказываете себе о своей работе, это ваше отношение к ней. Отпуск не спасёт. Многие верят, что если отвлечься от работы, можно предотвратить наступающее выгорание или справиться с уже наступившим. Но несколько дней не помогут вам вернуться к своей деятельности с новыми силами. А в своей сущности выгорание — это атрибут современной жизни. Мы думаем, что всё было бы легче, если бы наше здоровье, накопления, качество жизни и будущее — своё и детей — не зависели только от нашей способности работать как можно больше и продавать своё время дороже. Конкуренция на рынке труда приносит с собой не только бремя имущественного неравенства, но и груз эмоционального выгорания. Жизнь от зарплаты до зарплаты — один из основных двигателей выгорания. Но не всё так мрачно. С выгоранием можно бороться. Ниже мы привели несколько стратегий, которые помогут вам в этом #Какработатьэффективно https://teletype.in/@finexecutive/3bzyJTaiZaX