🐡😭 Заставь себя полюбить, если сможешь. Это работает быстро. Нелюбовь к рыбе? Заставляли или сора родителей? Не любите рыбу или холодец? Вполне возможно, ваши родители просто… 📡 Наша автоматическая система в мозге находит причинно-следственные связи даже там, где их в общем-то и нет. Это всеобъемлющая человеческая любовь к обобщениям, классификации, упрощению. Так, если у вас какое-то противное событие соседствовало с абсолютно нейтральным, то мозг может уловить в этом связь. 🍜 Простой пример: вы ребенок, в первый раз едите рыбный суп, а кто-то зашёл на кухню и накричал на вашу маму. Ситуация повторилась буквально пару-тройку раз. Вот и всё, вы в ловушке. Вполне возможно, в сознательном возрасте вы уже никогда не будете любить этот проклятый рыбный суп, ведь из-за него кто-то кричит на вашу мать, а вы этим крайне недовольны. 👍 Хорошая новость! Но работает и обратная тема: если произошло что-то хорошее, появится связь и с этим событием. Так вы можете «заставить себя полюбить» то, что надо делать, но вам этого не хочется. — просто угостите себя десертом после новой тренировки по растяжке — или посмотрите любимый фильм, но сразу после сдачи тяжелой отчётности на работе ⏰ Временной интервал должен быть минимальным. Это работает быстро, не упустите время и используйте на пользу. Всем дзен!