🎄 Как не пропустить 3 самые важные мысли на новогодние праздники 2023? И какие они? 👎 1. Часто, на Новый год предлагается забыть все плохое и просто выкинуть из головы. Выгодней будет поступить иначе: — Вспомнить всё «плохое». — Понять, как поступить иначе в следующий раз. — Сделать выводы. Задайте себе вопрос: «Что расстроило меня за год из моих поступков?». Рефлексия даже в рамках 5 минут творит чудеса и позволяет сделать ценные выводы. 📝 Заметка себе: здоровье одно и тот момент, когда ты решил, что с тобой то точно ничего не произойдёт — очень опасный. 👍 2. Поблагодарить за хорошее. Всё, что было хорошего с нами — достойно благодарности. Не принимайте позитивные события как должное, они могли и не произойти вовсе. Благодарите за них людей и Вселенную. 📝 Заметка себе: многие люди помогают тебе и отдают свою энергию для восстановления, цени это. 👌 3. Поставить новые цели на 2023 год. Просто задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Ответом и будут цели. Далее одеваем их в численное и измеримое выражение. Не просто «новую машину», а точная модель + изображение + дата достижения. 📝 Заметка себе: целей и так непросто достичь, а попасть в мишень, когда её нет — ещё сложней. Даже восстановление здоровья можно измерить соревнованием и датой участия в них. А за что вы хотите поблагодарить свой 2022 год? Расскажите в комментариях 📩