🥶 Как быстро решаться и преодолевать трудности? Простой способ Есть простой способ, который я использую, когда нужно решиться сделать что-то, что делать в моменте неприятно, но нужно. Скажем, зайти в холодную воду или сделать себе укол. 📋 Нужно: — Отчетливо вспомнить какую-то большую преграду, которую вы смогли преодолеть в прошлом. У меня свежи в памяти переломы, операции и разные процедуры реабилитации. — Произносишь: «Если я справился с этим, то что мне стоит справиться с этой небольшой проблемой?» — Делаешь это! Работает неплохо, лайфхак, который обманывает сознание. Теперь вы понимаете, зачем преодолевать трудности и ставить себе большие вызовы? Чтобы всё остальное на их фоне казалось мелочью! Всем дзен.