• Концентрация • Максимальная • Геймификация • 🚣 При максимальной концентрации на деле, которое нас увлекает — мы не испытываем усталости. Мы устаём лишь от того, чем занимаемся без искренней увлеченности. Хорошо бы это использовать, согласны? Используйте геймификацию во всём, чем приходится заниматься и что даётся вам с трудом. Это может быть работа, спорт, правильное питание, режим сна, другие полезные привычки. 🎲 Самые простые элементы геймификации, которые вы можете добавить 1. Баллы. Фиксируйте баллы вознаграждения за решение задач. Активно используется в SCRUM. 2. Рекорды. Записывайте свои рекорды: сколько дней подряд вы уже делаете что-то? Какой максимальный результат? А ниже чего вы ещё не опускались? 3. Соревнуйтесь. Договоритесь с коллегой или соседом, кто добьётся большего? Большего объема продаж, самой чистой лужайки, … 4. Установите награду. Хорошо, если она будет переменной, а не постоянной. Сделали 100 подтягиваний? Заслужили бонус! 5. Получайте признание. Окружите себя командой единомышленником, которым не всё равно на ваши успехи. Делитесь достижениями с ними, получайте признание, можно даже придумать виртуальные награды лучшим — бейджи. И да, всё это можно делать и одному, необязательно кому-то рассказывать о вашей игре 😉 А в какие игры играете вы, но никому не рассказывали об этом? Поделитесь в комментариях 📩 Всем дзен! #мотивация #геймификация