💧 5 основных источников внутренней мотивации. Где ее искать? После моей травмы нужно фигачить в 2 раза больше, чтобы и найти силы на «обычную жизнь» и делать много упражнений для реабилитации. Через боль и преграды 😣 🔎 Немного отрефлексировал на эту тему, где искать мотивацию? Основной источник, конечно, внутри. Никто не подходит ко мне и не говорит: — «Диманчик, знаешь, тебе надо растянуть руку после вывиха. Вот тебе 50$ после того, как сделаешь» 🥄 Из чего складывается внутренняя мотивация? 1. Вызов. Это мой случай. К каждой сложной ситуации можно относиться как к проблеме, а можно как к вызову. Смогу ли я преодолеть его? Сама Вселенная проверяет меня на вшивость? 2. Цель. Хорошая история, которая позволяет находить силы и в обычное время. Сам ставишь себе цель, сам веришь в неё, сам находишь ресурсы, чтобы достичь. Какие ваши 5 основных целей? 3. Любопытство. Источник мотивации для таких ребят как Леонардо да Винчи и Эйнштейн. Что нового несёт в себе этот день? Или как устроен язык дятла? 4. Признание. Внутри мы представляем какие мы будем молодцы, если сделаем что-то и как нас будут воспринимать другие. Ах, ради признания от людей стоит жить? Сладкий вкус похвалы… 5. Контроль. Доходит до безумия, но люди ради иллюзии контроля ситуации способны даже прочитать все новости на свете и не спать до утра из-за шока от полученной информации. ∑ В каком-то смысле, все 5 мотивов может объединять самоактуализация. Внутреннее стремление сделать себя таким, каким мы хотим быть в «идеале». 📩 А какие источники внутренней мотивации основные для вас? Расскажите в комментариях (там же фото)! Всем дзен! 🗓 Рубрика: размышления на буднях. #мотивация #вызов #цель #контроль