По-прежнему пытаюсь хакнуть психотерапию как способ писать материал. Сейчас читаю стендап-учебник «Дао комедии», это интересная попытка совместить духовное развитие и выступления в барах для пьяных незнакомцев. Грубо говоря, надо не придумывать себе картонный образ, как в телепередаче «Открытый микрофон», а через медитацию, разные практики и регулярное творчество разобраться, кто ты есть НА САМОМ ДЕЛЕ. Вообще жизнь даже в самых пошлых своих проявлениях подталкивает тебя к тому, чтобы разобраться в себе. Учебники по успеху в инстаграме начинаются с того, что ты должен понять, кто ты такой и что можешь дать миру. В виде платных курсов, конечно. Хочешь счастья, лайков и одобрения сербских туристов за третьим столиком — встреться с самим собой. Как и обещал в последнем видосе, нашёл себе нового терапевта через «Ясно». Среди тех, кто подошёл под мои запросы, выбрал самого опытного (14 лет!) и с кучей дипломов. Ввёл промокод из своего же видео, оплатил. Сессия началась не так, как я привык — с упражнений по персонификации внутренних страхов и переживаний. Мол, давайте представим, что они сидят с вами за одним столом, и опишем их. Я, кажется, даже закатил глаза. Но решил не уходить в отрицание, выполнил все эти упражнения. В итоге через полчаса мне выдали такое крутое наблюдение о том, что я за человек, что я сразу забронировал вторую консультацию. Думаю, месяцев через шесть моя комедия как-то изменится. У меня, конечно, очень специфические ожидания от терапии, но лучше понимать себя полезно абсолютно любому человеку. С этим знанием лучше работается и живётся. Окружающим сложнее втянуть тебя в сомнительные авантюры, потому что ты знаешь, что нужно ТЕБЕ. В общем, рекомендую. Вы уже догадались, что я посоветую вам сервис подбора и видеоконсультаций с психологами «Ясно». Так и есть! Начать пользоваться очень легко, всё сделано понятно и с заботой. Даже пришлют письмо с советами, как подготовиться к первой сессии. Сессии проводятся по видеосвязи на сайте сервиса. Встретиться со специалистом можно из любого места и с любого устройства. А по промокоду ALIEN эта первая сессия ещё и обойдётся на 20% дешевле. Промокод нужно ввести при регистрации. А если вам пока сложно решиться начать терапию, но интересно разобраться, как она работает, у Ясно есть телеграм-канал «Ок, ясно», где можно почитать об этом.