ТРЕВОГА #ПОДКАСТУС 2 Таймкоды: 01:20 — Психологи РФ и ситуация в стране 04:29 — Что сейчас происходит с нашим ментальным здоровьем? 07:54 — Почему я тревожусь? 10:00 — Тревожность и страх — в чем разница 11:32 — Как тревожиться экологично? 14:19 — Манипуляция и СМИ 18:05 — Как не тревожиться? 24:15 — Психосаматика 28:02 — Информационный вакуум полезен? 29:30 — Как быть в повестке и не поехать кукухой? 31:17 — Тут я умничаю 33:04 — Простые но правильные советы Лены 37:28 — Общий вывод @fatimaboom