Самый лучший способ отучить - не приучать! Тривиально, но правда. Если уже приучен, не увеличивать время пребывания у компьютера, это важно. Привыкание быстро вызывает. Может и можно, но недолго совсем, минут 30-40 в день.

via Поддержка сообщества - Faq.Group https://ift.tt/2QYny98