Увеличиваем энергию Ци

В китайской традиции энергия Ци или внутренняя энергия является основополагающим принципом в восточных боевых искусствах. Так называемые внутренние стили построены на использовании этой энергии. В каждой из систем есть свои особые подходы в использовании энергии Ци, но есть и общие правила. Энергия «Ци» представляет собой внутреннюю энергию, характерным признаком которой является гибкость, не жесткость. Восточные мастера прекрасно используют это в бою и в жизни. Гибкость и текучесть как мировоззрение. Есть…