Сбалансированные чакры позволяют энергии циркулировать свободно, благодаря чему человек чувствует себя в гармонии и ощущает себя частью целого. Люди с расбалансированными чакрами, наоборот, ощущают, как жизнь проходит мимо, всё валится из рук, и кажется, что так будет всегда. Аффирмация — это установка, которую вы повторяете, чтобы со временем она отразилась на вашем мышлении. Утром, после пробуждения, или вечером, перед сном, сядьте в удобное положение, прикройте глаза, ровно дышите и начинайте повторять аффирмацию…