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expat & spain 🇪🇸

🙋🏻‍♀️я Марина - геодонист, фуди и активист с мадридской пропиской 🇪🇸взаимная любовь с Испанией с 2010 года 💛вдохновляю страной, языком, культурой и гастрономией Средиземноморья ❤️здесь много вина, улиц Мадрида, кофе и солнца

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4 года назад
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Воскресенье для меня всегда начинается с чтения newsletters, платных и бесплатных, а испанском, русском, английском. Это мой момент, мое замедление, мое вдохновение. В одном из сегодняшних писем прочла такой короткий и вдохновляющийся текст: “Elige levantarte temprano. Ducharte con agua helada y sentir el escalofrío. Elige no perderte nada sin sentir que podrías perder algún tren. Elige aprender cuando escuece pero también cuando no ves la herida. Elige exprimir los pequeños placeres, los más pequeños, los diminutos: ese rayito de sol que calienta la cara. Un rato para ti cada mañana. Elige las rutinas, hacer de lo cotidiano algo extraordinario. Elige dejar el coche e ir en bici, andar más. Ir a donde siempre por donde nunca. Elige prepararte cada día tu desayuno favorito, siempre tienes tiempo porque el tiempo es mentira, es algo que nos inventamos para ponerle puertas al espacio. Si no, ¿cómo íbamos a encontrarnos? Así que, elige pararte cuando vas corriendo sin prisa. Dejarte llevar sólo si merece la pena. La pena siempre merece la pena, sea cual sea la causa. Es tu pena. Elige dejar de bajar tanto el dedo sobre la pantalla. No te mires en ellas, siempre te verás borrosa. Si quieres encontrarte, búscate en aquello que te alimente el alma. Elige leer mucho. Ser una de esas personas que dobla las páginas y subraya los libros. Elige vivir otras vidas, tantas como puedas pero todas a través de tus ojos. Inventa. Respira cerca del mar. Llénate los pulmones de mariposas. Siente el vértigo. Elige el olor de la lluvia, los pies descalzos, mancharte sin acordarte de la lavadora. Elige dejar de pensar en quien no piensa, en quien no te piensa. Elige sonreírle al espejo cada día de tu vida y no te olvides de llorar. Llora siempre que quieras, drénate el alma: llorar es cosa de valientes. Y por favor, prométeme que vas a hacer lo posible para no llenarte la cabeza de vacíos. Elígelo siempre todo, aunque no te guste elegir. Elige cada paso. Elige tu vida.”