Начала потом делать прыжки по лестнице и это был полный пздц. После вчерашнего 🥂🎉 «гибкого зожа» и так неславно, а запах табака (почти на каждом этаже курили🙈) еще больше усугубил моё состояние. Короче не удалось мне сег повысить свое МПК, поэтому забила и тоже выкурила сигаретку, шутка, просто закончила тренировку и пошла домой #тренировки