15 мин назад закончилась 2-ая тренировка.. Разминка 3 км+ 5*2000/400+заминка 2 км. Пара слов: я лох😁 Короч два раза сбилась на кругах и отбегала по 2400 ))) Не говоря о том, что надо было не завышать чсс больше 170.. а у меня первый интервал под 180, радует что к 5 почти исправилась🙈 Итого за день вышло ~29 км #тренировки