Меня часто спрашивают как я в свои 34 умудряюсь выглядеть на 18. Вот несколько советов: 1. Отказ от сахара, хлеба и всякого говна типа чипсов и фастфуда. 2. Никакой жрачки после 19:00. 3. Хороший сон. 4. Регулярный секс (хотя бы с самим собой). 5. Занятия спортом, тренировки (можно даже раз в неделю). 6. Бесконечное пьянство и запои, которые мешают взглянуть правде в лицо. https://vk.com/wall-180287604_54857