🧠Кофе тормозит развитие деменции и защищает от болезни Альцгеймера Ученые из Института научной информации о кофе пришли к выводу, что для этого надо пить от 3 до 5 чашек кофе в день. Все дело в кофеине и полифенолах: они гасят воспалительные процессы и замедляют разрушение клеток мозга. ❗️Здесь важно не переборщить: если 2 чашки для вас – уже много, то вы скорее получите истощение нервной системы и резкое снижение работоспособности, если выпьете больше. ШЭР / Подписаться