🧠Плохой воздух в спальне снижает умственные способности Это установили ученые из Дании и Китая: они провели замеры в 100 спальнях, отследили качество сна и оценили когнитивные способности участников эксперимента с утра; контрольная группа спала в климатической камере. ➡️Выводы получились такие: только при концентрации CO₂ ниже 750 частиц на миллион (это равно хорошей вентиляции и чистому воздуху за окном) отрицательного влияния на качество сна нет. В остальных случаях – качество падает и снижается работоспособность. Но в условиях города с загрязненным воздухом таких показателей бывает сложно добиться – в таком случае стоит подумать об искусственной системе вентиляции; например, купить мойку воздуха или установить бризер. ШЭР / Подписаться