〰️Есть мнение, что это – терапевтические звуковые волны, которые «настраивают» мозг на определенный режим работы. Смысл в том, что в левое и в правое ухо воспроизводятся две разные звуковые частоты. Есть целые плейлисты бинауральной музыки для учебы и работы. Советуем поискать их на Youtube или в Яндекс Музыке: там точно есть хорошие подборки. Если уже пробовали такой метод сосредоточения, пишите, как вам👇🏻