🥱Из-за глобального потепления люди меньше спят: если все останется как есть, к 2099 году спать станут на 58 часов в год меньше
В очень теплые ночи, при температуре выше 30°C продолжительность сна сокращается в среднем на 14 минут. 14 минут в день – не много, но влияет на здоровье, выносливость и работоспособность.
🫀Люди, которые не высыпаются, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот вам ещё один веский повод начать заботиться о природе прямо сейчас!