❌🧁Завтра 13 июля Экадаши. Пост на зерно-бобовые. В этот день благоприятно: - исключить все зерно-бобовые из рациона (кофе, шоколад, рис, лапшу, манку, хлеб и т.д.) - есть 1 раз в день; - сделать пожертвование; - посвятить день изучению писаний и медитации; Соблюдение Экадаши облегчает угра-карму (самое тяжелое в судьбе) и приводит к очищению, что в свою очередь помогает прогрессировать на пути самосознания.