❓Выделите себе время, организуйте тихое пространство и задайте себе вопросы: - Как я, на самом деле, отношусь к маме? Что я чувствую? Любовь, обиду, безразличие? - Что я себе НЕ позволяю почувствовать к матери? Что я не признаю? - Что я не принимаю в ней? Что в ее характере меня задевает? - Каких отношений с мамой я хочу? Вы удивитесь, сколько людей не позволяют себе признаться, что в отношениях с мамой есть и гнев, и боль, и порой даже ненависть. Эти эмоции часто осуждаются и человек блокирует их🤐, заталкивая вглубь, в темноту подсознания, пряча их от самого себя. Чтобы начать исцеление, первым шагом должна быть правда. Если на эти вопросы Вы свободно отвечаете, у вас хороший контакт со своими эмоциями. Переходите к этапу написания терапевтического письма к маме. И затем от мамы к себе. /продолжение в следующих постах/