🌟техника взята из знаменитой книги Радикальное прощение 1. Если у вас есть только 20-30 минут, скачайте краткую версию анкеты👉🏻1️⃣ 2. Если можете уделить практике 1,5-2 часа, скачивайте анкету с пояснениями👉🏻2️⃣ Лучше всего распечатать и прописать все пункты от руки. Когда мы пишем, активизируются творческие области в мозгу. Желаю успеха!