5-й лунный день начинается в 08:22 Медитации: пища, медитации на формирование событий и работа со своим прошлым. Во время еды нужно соблюдать максимальную осознанность, не торопиться и все тщательно пережевывать. Прежде чем взять еду, понаблюдайте, какие у вас при этом возникают эмоции, чувства, где они отражаются в теле. Постарайтесь правильно определить норму пищи на сегодня. Все напряжения и эмоции, которые возникают во время соприкосновения с едой, наблюдайте и отпускайте. Если вы обнаружили, что у вас есть сильная эмоциональная привязка к еде, постарайтесь еще осознаннее подходить к приему пищи. С 5-м лунным днем связана чакра Аджна.