О ПРИРОДЕ ПСИХОТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ «Мои мысли, мои скакуны…» А если вдруг перестали скакать? 😥 ⠀ Состояние, когда вы не можете собраться и сделать даже самое необходимое, называется либо усталостью с потерей внимания и концентрации, либо стрессовым торможением, либо блокировкой. Блокировка - отнюдь не эзотерическое название, хотя там оно используется чаще. В психологии, особенно телесно-ориентированной психотерапии - это термин, означающий нарушение любого естественного процесса. Когда хочу, но не могу. Как будто что-то сковало изнутри. ⠀ Блокировки бывают нескольких видов. Самые распространённые: статические, динамические и зажимы. Вот о зажимах я вам немного расскажу. ⠀ Люди близкие к театру, пластическому искусству, ораторству и пению с ними прекрасно знакомы. Про артиста говорят «он в зажиме», когда тот на сцене не может расслабиться. Движения скованы, голос слабый, дыхание сбивается, эмоции скудны и сам он как будто потухший. Причем, этот же самый артист вчера мог сыграть свой лучший спектакль. Что же произошло? Например, его могли «переиграть». Опять же, очень известный прием на сцене, им частенько пользовались именитые, дабы наказать или проучить менее опытного коллегу. «Перехватить инициативу» и собрать всю энергию публики на себя. ⠀ И делается это до обидного просто. Мы в телесной терапии это как раз изучаем. 🤔 Ну допустим, повернуться к партнёру в ключевом диалоге так, что тот будет вынужден говорить в спину. Или заметить на кого из зрителей тот работает (а по нейрофизиологии любой артист или оратор находит в зале/аудитории чьи-то глаза и устанавливает с ним визуальный контакт, это как точка опоры, без которой не обойтись) и закрыть собой (перерезать) эту связь. В парном пении более опытный вокалист может вести свою партию на ноте, которую трудно вытянуть второму. В мире постоянно идут энергетические бои, мы просто о них не знаем 🤭 ⠀ В литературе, журналистике, онлайн-выступлениях, вообще, везде, можно поймать зажимы. Если в инсте, то пропадет интерес, будете бояться выложить пост, пережевывать реакции подписчиков... Более подробно я расскажу об этом 3 февраля на эфире в «Школе текстов». Вот здесь: https://instagram.com/shkola_text Приходите послушать и позадавать вопросы. А так как эфир, это всего-лишь эфир, и совсем уж серьёзного в нем не дашь, то на более профессиональном уровне мы с вами сможем обсудить эту тему здесь. Хотите? ⠀ Елена Шубина